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Tag Archives: coaching

7Aprile20217 Aprile 2021
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Donne che consiglio: Natascia Pane

by Paola, in category Donne che consiglio
Natascia Pane

Oggi è un giorno speciale e lo celebro con grande entusiasmo, continuando con la rubrica ‘Donne che consiglio ‘ di questo blog. Una sezione dedicata alle donne che ho incontrato sul mio cammino, con cui ho collaborato o che semplicemente seguo e ammiro e sono convinta possano fare la differenza nella vita delle persone. Oggi… Read More

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Ciao a tutti, mi chiamo Paola e questo è il mio primo blog. Adoro scrivere, studiare, ricercare e soprattutto adoro il ‘lato femminile delle cose’.
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donneinrinascita

📿 Sono una ricercatrice e aiuto le donne a ritrovare la loro forza interiore ⭐️
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PaolaSaponaro #coachspirituale
Sabato scorso ho partecipato ad un workshop condot Sabato scorso ho partecipato ad un workshop condotto da @natasciapane dal titolo "Trova il tuo obiettivo" e sono state quattro ore intense di formazione ma anche e soprattutto di arricchimento personale.

Ognuno di noi ha portato il proprio SOGNO su cui lavorare e siamo andati a sviscerarlo e a renderlo realizzabile, grazie ad un format di domande potenti indicate da Natascia.
 
"Questo sogno è davvero tuo o è il sogno di qualcun altro? " 
SBAM! Quanta differenza può fare acquisire una consapevolezza del genere? 

Nel mio caso specifico la risposta è stata sicuramente affermativa, ma quante volte i nostri sogni sono legati ad aspettative esterne? Quante volte ci poniamo un obiettivo solo per compiacere qualcuno, "modelliamo" qualcuno credendo sia quello che vogliamo fare anche a noi, o semplicemente ci auto imponiamo gli obiettivi che sceglie la società per tutti noi?

Più andiamo a fondo dentro noi stesse, recuperiamo la nostra autenticità e ascoltiamo la nostra voce interiore e più la nostra essenza, accompagnata dai suoi sogni, emerge e sale a galla. 

E' un lavoro che richiede tempo, è una consapevolezza che ha bisogno di tanto amore e cura verso noi stesse e la nostra unicità.

Grazie Natascia per questo prezioso spunto di riflessione che oggi riporto qui e per avermi dato ulteriori strumenti per guidare le donne verso la loro Rinascita.

Se non lo avete ancora letto, nel link in bio trovate il mio ultimo articolo del blog su Natascia, è la mia "donna che consiglio" del mese e domani 13 aprile alle ore 17, faremo una diretta insieme qui su Instagram per conoscerla meglio, non mancate!
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#coachingonline #coaching #crescitapersonale #crescitapersonalefemminile #donneinrinascita #soul #woman #women #mindfulness #mindset #leggediattrazione #connessione #meditazione #meditation #spirituality #spiritual #joy
Siamo così abituate a guardare avanti e a puntare Siamo così abituate a guardare avanti e a puntare l’attenzione sulla strada ancora da percorrere, che spesso ci dimentichiamo di voltarci indietro ed ammirare tutti i passi già fatti.

Ci giudichiamo e siamo severe con noi stesse, ma quanto spesso invece ci coccoliamo, ci diamo la nostra bella pacca sulle spalle e apprezziamo ciò che di bello abbiamo realizzato?
 
Io da diverso tempo ho preso l’abitudine di scrivere ogni sera un diario, in cui descrivo la mia giornata, osservo le mie emozioni e spesso mi capita di tornare indietro tra le pagine e perdermi nel rileggere i miei resoconti. 

Quanta forza, impegno e volontà trasudano le mie parole!
Forse manca ancora un po' affinchè io possa dire di aver realizzato appieno i miei progetti, ma posso con certezza affermare di metterci un grande impegno e un grande intento.

Il resto verrà da sé, io nel frattempo continuo a lavorare dentro di me e ad “ESSERE”.
 
Come sarebbe se da oggi anche tu imparassi a guardarti indietro, ad apprezzare i tuoi sforzi ( e perché no anche i tuoi sbagli )  e a darti una bella pacca sulla spalla?

Sono sicura che scorpiresti di aver fatto molte più cose di quante immagini.
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#coachingonline #coaching #crescitapersonale #crescitapersonalefemminile #donneinrinascita #soul #woman #women #mindfulness #mindset #leggediattrazione #connessione #meditazione #meditation #spirituality #spiritual #joy
“La realtà che percepiamo si basa unicamente su “La realtà che percepiamo si basa unicamente sulla nostra interpretazione
Noi creiamo la realtà di ciò su cui puntiamo l’attenzione, bella o brutta che sia.
Le storie che proiettiamo sul nostro schermo interiore diventano l’esperienza che percepiamo e che crediamo essere la nostra realtà”.
( Gabrielle Bernstein - Trasforma la paura in potere ).
 
Non ce ne rendiamo neanche conto, ma passiamo le nostre giornate a raccogliere informazioni che confermino il nostro film interiore.

Vi è mai capitato di dover acquistare un’auto ad esempio e successivamente di vederla circolare ovunque? Perché prima non ci siamo mai accorti di quell’auto?
 
Perché prima quell’auto non c’era nel nostro schermo interiore e invece adesso la desideriamo e la ritroviamo all’esterno.

Questo però accade sia per le cose piacevoli che per quelle meno piacevoli.
Per cui i nostri film interiori fatti di paura, crisi, sofferenza li ritroviamo anche ‘là fuori’ e a volte ci portano ad escludere cose che ci sono ma che non vediamo più.
 
Cosa possiamo fare da oggi? 
Intanto iniziare a prenderne CONSAPEVOLEZZA e osservarci.
La nostra proiezione è la nostra percezione.
Oggi semplicemnte sono qui: spettinata, salata, ra Oggi semplicemnte sono qui:
spettinata, salata, rallentata e nel momento.
 
Grazie  @floriana_psicoalchimia per avermi regalato questa immagine.
Me la tengo stretta nel cuore ed auguro a tutti di poter ricevere dei segnali forti di cambio direzione in questo 2021.
 
“….perciò molla gli ormeggi, esci dal porto sicuro e lascia che il vento gonfi le tue vele”
FINALMENTE CI SIAMO! Oggi più che mai sentiamo i FINALMENTE CI SIAMO!

Oggi più che mai sentiamo il bisogno di trovare un luogo caldo e accogliente dove poterci sentire al sicuro e mostrare le nostre debolezze.

Un posto dove poter essere noi stesse e non temere di essere giudicate.
 
Lo desideravo tanto anche io e così l’ho creato online. Da martedì 26 gennaio partiranno i CERCHI DI DONNE ONLINE.

Un percorso di 4 incontri in uno spazio sacro in cui costruiremo una rete d’amore avvolgente in cui dare e ricevere, perchè non c’è modo migliore di arricchirsi interiormente se non ‘donando’ il nostro amore.
 
Qui inoltre verremo guidate a ricercare risposte alle domande che possono condurci ad un punto di svolta : a che punto siamo della nostra vita? Come vorremmo sentirci in questo 2021? Cosa ci sta bloccando nell’andare avanti verso i nostri sogni? In cosa vorremmo ci sostenesse il gruppo? 

E soprattutto in che modo possiamo rendere sacra la nostra quotidianità, attraverso la ritualità e quei piccoli gesti quotidiani che possono cambiare al meglio la nostra vita.
 
Un vero e proprio percorso di trasformazione in cui andremo a rivolgere l’attenzione al nostro interno

Impareremo ad ascoltarci e scoprire cosa desideriamo davvero e come lasciare andare quello che non vogliamo più.
 
Nel link in bio trovi tutte le info per partecipare.

Ti aspetto con amore ♥️
In questi giorni di caos e notizie sempre più rum In questi giorni di caos e notizie sempre più rumorose, provo a rifuggiarmi nel mio silenzio interiore.

Lì c'è la mia pace, ci sono le mie risposte, ci sono le scelte giuste e c'è qualcosa che nessuno mai potrà togliermi : il modo in cui scelgo di rispondere a quello che sta accadendo là fuori. 

Non posso cambiare gli eventi, ma posso cambiare invece il mio atteggiamento a riguardo. Questa è una delle prime preziose "perle" che ho interiorizzato nei miei percorsi di crescita personale e che ho sempre tenuto con me. 

Il mondo 'là fuori ' è il riflesso di quello che abbiamo interiormente. Lavoriamo dall'interno se vogliamo cambiare qualcosa che non ci piace nella nostra vita.

Questi sono alcuni dei temi che tratteremo nei cerchi di donne online.

#poterepersonale #alchimia #cosìdentrocosìfuori #donneinrinascita
Non smettiamo di credere in Babbo Natale perché e Non smettiamo di credere in Babbo Natale perché esiste davvero!

BABBO NATALE ESISTE DAVVERO. È un angelo che si muove dai piani più elevati dell’esistenza e scende nella materia per portare GIOIA ai bambini e VOLONTÀ DI BENE all’umanità intera. 

Lo Spirito del Natale distribuisce in giro per il mondo pacchetti di GIOIA, ma poi sta a noi conservarli nel nostro Cuore per tutto l’anno.

Oggi vi mando questo augurio speciale con indosso un bellissimo cappello della consapevolezza fatto a mano dalla meravigliosa @lucia_merico_spiritualcoach 
La mia testa è piena di Luce grazie alle sue manine!

Buon Natale a tutte voi mie care donne in rinascita 🎁💫🎄
L’unica soluzione è attraversare. Quel dolore L’unica soluzione è attraversare.

Quel dolore, quella paura che non ci abbandona mai, quel sentire che fa male, quella pioggia che non smette di cessare.
 
Passare attraverso e ‘sentire’ è la migliore occasione che possa capitarci per fare il nostro salto e iniziare la risalita verso la nostra essenza.
 
Noi non siamo i nostri pensieri, ma molto, molto di più.
Ricordiamolo sempre. Quando sono lì che non ci fanno dormire e ci accorciano il fiato.
 
Guardiamoci dall’esterno e chiediamoci da dove vengono quei pensieri, chi li ha messi lì, a cosa servono.
 
Noi possiamo sceglierne di migliori e soprattutto possiamo accogliere il sentire del nostro cuore.
 
Nei cerchi di donne online sperimenteremo anche questo. Unite, insieme, nelle nostre fragilità e vulnerabilità.
A presto 💞
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#coachingonline #coaching #crescitapersonale #crescitapersonalefemminile #donneinrinascita #soul #woman #women #mindfulness #mindset #leggediattrazione #connessione #meditazione #meditation #spirituality #spiritual #joy
🔥 Un filo rosso che ci unisce. 🌕 Donneinrin 🔥 Un filo rosso che ci unisce.

🌕 Donneinrinascita è nato con un intento ben preciso circa 3 anni fa.
Creare una comunità di donne in cui sostenersi a vicenda durante il cambiamento evolutivo.

🌕 Un luogo protetto di incontro e di ascolto, per donne che vogliono migliorare la propria vita, essere più felici e ritrovare la propria gioia interiore.

🌕 Un blog dove trovare consigli utili su tecniche e corsi da me sperimentati, libri da leggere, appuntamenti per cerchi di donne e incontri al femminile.

🌕 Creare connessione e aiutare le donne nella loro evoluzione è davvero la mia missione. Tutto è nato da un’idea, ma vedere i frutti di questo lavoro nel tempo, mi riempie il cuore d’amore.

🌕 Sto lavorando per voi, per far sì che questo spazio sia sempre più vostro e sempre più per voi.

🌕 Vi aggiorno presto, intanto vi ringrazio per il vostro affetto e la vostra presenza 🙏🏻♥️
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