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Categorie: Strumenti e tecniche per migliorarsi quotidianamente

Qui pubblico articoli che trattano tecniche, corsi e attività per il benessere e per imparare a migliorarsi quotidianamente:
respirazione, meditazione, ritualità e corsi.

7Febbraio20177 Febbraio 2017
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Vuoi realizzare i tuoi desideri? Parti da una mappa.

by Paola, in category Strumenti e tecniche per migliorarsi quotidianamente
punto-del-2016

Oggi voglio parlarti dei desideri e di come possa essere facile trovare la strada per andargli incontro. Quando alle persone viene posta la domanda:‘cosa vuoi dalla vita, cosa desideri?’ – La maggior parte delle risposte racchiude una smorfia di totale smarrimento che va alla ricerca di qualche idea istantanea da sibilare. E’ successo anche a me.… Read More

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3Febbraio20173 Febbraio 2017
6

I miei 3 segreti per vivere meglio

by Paola, in category Strumenti e tecniche per migliorarsi quotidianamente

Spesso mi vengono chiesti consigli riguardo a tecniche, libri da leggere, corsi da frequentare o qualunque altra cosa possa essere utile per vivere meglio, per rallentare, per acquisire più energia e liberarsi dall’ansia. In questo post vi racconto quali sono i miei piccoli segreti che mi aiutano ad essere più centrata e che hanno fatto… Read More

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31Dicembre201627 Gennaio 2017
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Facciamo il punto del 2016

by Paola, in category Strumenti e tecniche per migliorarsi quotidianamente

Eccoci giunti alla fine di questo intenso, lungo, ingarbugliato, denso 2016 … di passione. Un anno sicuramente per me molto ricco di emozioni, di alti e bassi e di tanto lavoro su me stessa e sui miei progetti, ma come dico sempre.. ne è valsa la pena. Mi volto indietro per un attimo e nonostante… Read More

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15Dicembre201625 Gennaio 2017
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Sai cos’è il quaderno della Gratitudine?

by Paola, in category Strumenti e tecniche per migliorarsi quotidianamente
quaderno-della-gratitudine

Ci sono due modi per vivere la vita: il primo è pensare che niente è un miracolo. Il secondo è pensare che tutto è un miracolo. – Albert Einstein –   La Gratitudine è un sentimento positivo, uno stato d’animo che ci rendi aperti alla vita : più proviamo gratitudine, più profondo sarà il nostro… Read More

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10Dicembre201631 Gennaio 2017
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La ritualità come antidoto per la mancanza di energia

by Paola, in category Strumenti e tecniche per migliorarsi quotidianamente
ritualita-antidoto

Il 2016 è stato per me un anno davvero intenso, ricco di novità, cambiamenti e nuovi progetti che hanno richiesto tanto impegno, costanza ed energia. Mi è capitato spesso di sentirmi stanca e con il solo desiderio di fermarmi, mettere la testa sotto al piumone e chiudere i contatti con il mondo esterno per qualche… Read More

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3Dicembre201625 Gennaio 2017
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Benvenute!

by Paola, in category Strumenti e tecniche per migliorarsi quotidianamente
benvenute

Ben arrivate care donne, amiche e avventrici e benvenute nel mio blog Donneinrinascita.it! Sono davvero emozionata! Finalmente dopo diverso tempo alle prese con la creatività e la mia ricerca interiore, sono riuscita a dare vita a questo progetto che in qualche modo unisce le mie passioni: la crescita personale, la bellezza e la gratitudine per… Read More

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Ciao a tutti, mi chiamo Paola e questo è il mio primo blog. Adoro scrivere, studiare, ricercare e soprattutto adoro il ‘lato femminile delle cose’.
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